BSC abre sus puertas de lunes a viernes de 7 a 22 horas interrumpidamente, con clases de actividades guiadas al mediod�a.

En pleno siglo XXI todos sabemos que realizar deporte es beneficioso para nuestra salud, no s�lo porque nos ayuda a prevenir enfermedades del coraz�n y muchos otros problemas, sino porque cuando practicamos deporte nos sentimos m�s fuertes y m�s en�rgicos.

La rutina diaria nos produce dolores de espalda, malestar f�sico general y un cansancio permanente y por este motivo, nuestro cuerpo necesita una dosis de energ�a a trav�s de la actividad f�sica.

Muchas veces nuestro horario laboral se convierte en un impedimento para ir al gimnasio y llevar una vida sana. Por este motivo, Ra�l Riquelme, gerente del gimnasio Budo Sport Center (BSC), quiere pon�rtelo f�cil abriendo sus instalaciones de lunes a viernes de 7:00 a 22:00 horas interrumpidamente.

En BSC encontrar�s una sala de fitness equipada con zonas de cardio, musculaci�n y de peso libre, as� como, una gran variedad de actividades deportivas guiadas por monitor: aer�bic, step, batu-ka, spinning (un complet�simo trabajo cardiovascular realizado subido en una bicicleta), GAP (60 minutos de ejercicio localizado en gl�teos, abdominales y piernas), TBC (m�todo integral para mejorar la condici�n cardiovascular y muscular) y Budo Star (sesi�n de tonificaci�n realizada con una barra y discos de peso. Pr�ximamente BSC incluir� en su lista de actividades clases de Pilates y de Yoga.

Por tan solo 40 euros al mes (9 euros matr�cula) en BSC podr�s practicar cualquier actividad guiada que se oferte, as� como utilizar cada una de sus instalaciones, en un horario flexible desde la ma�ana hasta la noche interrumpidamente.

Pero si lo prefieres o tu tiempo esta muy limitado puedes practicar tu actividad deportiva y disfrutar de las instalaciones del gimnasio por tan solo 4 euros el d�a o sesi�n (sin matr�cula).

Porque la salud es lo m�s importante, visita BSC en la calle Doctor Fleming 78 de lunes a viernes de 7:00 a 22 horas. Tel�fono 966 388 181. BSC tambi�n dispone de servicio de sauna y rayos uva.

Tercer aniversario de Budo Sport Center
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El pr�ximo 18 de octubre BSC celebra su tercer aniversario. Una jornada deportiva de puertas abiertas con clases gratuitas a lo largo de la ma�ana y por la tarde una gran �merendola� para amigos y clientes, donde no faltar� la m�sica y ese buen ambiente que definen a este gimnasio.