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Miércoles,10 de marzo de 2010.
  VYTAL Edicion anterior nº 50 - febrero / 2010
Tener un ´culo gordo´ es preferible a tener ´barriga´

"Tras la investigación, los cuerpos con formas de "pera" ya no tienen que obsesionarse porque tener "cartucheras" es signo de salud"..
Salud
Aumentan los donantes de órganos en 2009Aumentan los donantes de órganos en 2009

En el año 2009 España experimento un aumento de la cifra de donantes con un total de 1.600 y 4.000 operaciones de trasplantes..
Salud
Entender la Fibromialgia

La fibromialgia se refiere a un grupo de síntomas y trastornos músculoesqueléticos poco entendidos, caracterizados fundamentalmente por dolor persistente, fatiga extrema, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, y un amplio rango de otros síntomas.
Salud
Consejos para una buena higiene bucalConsejos para una buena higiene bucal

La higiene de los dientes es muy importantes por ello es necesario procurar cepillarse los dientes después de cada comida, antes de que pasen quince minutos entre el final de la comida y el cepillado.Un pequeño esfuerzo que en el caso de tan sólo poder hacerlo una vez al día, se recomienda realizarlo antes de acostarse, ya que durante el sueño la producción de saliva disminuye y los movimientos linguales se hacen más esporádicos, lo que favorece a la aparición de placa bacteriana..
Salud
Los productos de limpieza para el hogar perjudican a los asmáticos

Según un estudio aparecido en la revista "Annals of Allergy, Asthma & Immunology" los productos de limpieza pueden ser perjudiciales para las personas que padecen asma..
Salud
Ergonomía: Consejos para el uso continuo del ordenador

Pasar muchas horas en la misma postura delante del ordenador puede ser perjudicial para la salud siempre y cuando no tengamos en cuenta algunos aspectos a seguir..
Salud
¿Qué fue de la Gripe A?¿Qué fue de la Gripe A?

El complot de las farmacéuticas para enriquecerse utilizando una falsa pandemia venía anunciándose con la boca pequeña desde diferentes sectores..
Salud
El deporte en la infancia. Beneficios para el niño

Multitud de estudios e investigaciones médicas ha llegado a la conclusión que la actividad deportiva, entendida como juego o actividad lúdica que implique movimiento, en los niños y niñas mejora significativamente las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades psicomotoras..
Salud
Estrenarse como padres, consejos para el cuidado del bebéEstrenarse como padres, consejos para el cuidado del bebé

Estrenarse como padres puede resultar un poco complicado los primeros días después del nacimiento, sin embargo no debemos preocuparnos porque solo se necesita un poco de practica, paciencia y, sobre todo, mucho amor, para llevar a buen término nuestra labor..
Salud
Los beneficios de la Hipoterapia

¿Qué es la hipoterapia?. Se trata de la utilización del movimiento del caballo como herramienta terapéutica. El jinete aprovecha los movimientos rítmicos y simétricos generados por el caballo al caminar mientras realiza diversos ejercicios indicados por el fisioterapeuta.
Salud
Cavitación - Utilización del liposuctor ultrasónico en medicinaCavitación - Utilización del liposuctor ultrasónico en medicina

Definición: La CAVITACIÓN consiste en el fenómeno que se produce cuando un sonido golpea un tejido a determinada frecuencia..
Dr. R. J. Simón
Salud
Las grapas quirúrjicas

"Las grapas quirúrgicas muestran una elevada eficacia en el tratamiento del dolor de espalda"..
Salud
DKV líder europeo en seguros de salud

¿POR QUÉ HACERME UN SEGURO DE SALUD?. 1º) Porque la salud es lo más importante que tenemos y quiero lo mejor para mi y mi familia..
Salud
Acerca del herpes genitalAcerca del herpes genital

Conforme va pasando el tiempo, desde el momento en que se descubrió, que la causa del cáncer del cuello uterino lo producía el HPV, ha creado entre la población femenina una serie de dudas que es conveniente aclarar..
Dr. Alfredo Gómez de Cádiz
Salud
Técnicas para potenciar la memoria

Habitualmente todos nosotros aplicamos técnicas inconscientes de memorización en varios momentos de nuestra vida..
Salud
Mejorar nuestra memoria: técnica y trucos para no olvidarMejorar nuestra memoria: técnica y trucos para no olvidar

La memoria es un proceso por el cual recuperamos la información que hemos adquirido y guardado en nuestro cerebro..
Salud
La intervención de rinoplastia: devuelve la armonía al rostro

"La rinoplastia armoniza tus facciones y proporciona simetría a tu rostro"..
Dra. Teresa Bernabeu Abad
Salud
Juanete

El Hallux Valgus es el término médico en latín para lo que se conoce comúnmente como juanetes. El juanete es una desviación del dedo gordo del pie, que origina el crecimiento y deformidad de la cabeza del primer metatarsiano desviándolo hacía afuera..
Dr. José M. San Román
Salud
Instituto Urológico Medimar - ´El cuidado de tu salud es una de las claves de tu bienestar´Instituto Urológico Medimar - ´El cuidado de tu salud es una de las claves de tu bienestar´

El Centro de Salud para el Hombre es la unidad especializada en urología y andrología del Hospital Internacional Medimar. Su función es prevenir, detectar y tratar las enfermedades masculinas, tanto entre los más jóvenes como entre los hombres maduros..
Dr. Bartolomé Lloret Giménez
Salud
Rejuvenecimiento en las manos sin cirugíaRejuvenecimiento en las manos sin cirugía

Con el paso del tiempo, las manos muestran el envejecimiento, al igual que el rostro. Las manos revelan más que sólo gestos y pensamientos, también anuncian nuestra edad..
Dr. Tafalla
Salud
Recetas con sabor a invierno: Secretos de manzana al jugo de la naranja

Lo primero que tenemos que hacer es calentar el horno a 200°C. Después cortamos la naranja en dos para exprimirla (mantener las cáscaras)..
Nutrición
Recetas con sabor a invierno: Albóndigas de espinacas con salsa bechamel

Introducir la patata en una olla con agua fría y cocerla unos 20 minutos, después de la ebullición. Escurrirla, pelarla y chafarla con un tenedor. Acto seguido hervir las espinacas unos 8 minutos, escurrirlas muy bien y picarlas.
Nutrición
Recetas con sabor a invierno: Mero a la campesinaRecetas con sabor a invierno: Mero a la campesina

Poner el aceite en una olla, calentar y añadir la cebolla, las patatas, el apio, la zanahoria y el ajo, previamente pelados y cortados, se rehoga esta mezcla a fuego suave, durante 10 minutos. A continuación añade el agua y la sal y dejar cocer las verduras..
Nutrición
Disfruta este invierno con los alimentos de temporada

Aunque los mercados y supermercados disponen de todo tipo de frutas y verduras en cualquier estación del año, es importante comprar y consumir alimentos de temporada..
Nutrición
Déjate seducir por los placeres del chocolateDéjate seducir por los placeres del chocolate

El chocolate era considerado la bebida de los dioses por los antiguos Mayas, Según cuenta la leyenda que el dios Quetzatcóatl bajó de los cielos para transmitir sabiduría a los hombres y les trajo un regalo: la planta del cacao..
Nutrición
Los beneficios de las hortalizas de hoja verde

La hortalizas de hoja verde pueden ser beneficiosas a la hora de lograr el equilibrio nutricional, ya que son ricas en agua y con un bajo contenido en glúcidos, grasas y proteínas..
Nutrición
Mejora tu vida sexual con creatividad

Cada vez más las parejas buscan nuevas técnicas y elementos con el fin de tener un vida sexual plena y satisfactoria..
Sexualidad
Este invierno atrévete con los tonos metalizados

Este invierno llegan a las paletas de maquillaje, de casi todas las firmas, tonos oscuros, metálicos y nacarados rojo sangre..
Belleza
Tus pies forman parte de tí, cuídalos

Los pies son una parte importante de nuestro cuerpo, ya que soportan nuestro peso, zapatos que aprietan, tacones, etc..
Belleza
Enfermedad periodontal

La enfermedad periodontal puede dividirse en dos categorías: GINGIVITIS: caracterizada por la inflamación, supuración y sangrado fácil de la encía..
Dr. Orlando González Romero
Consulta de Salud
Disfemia o tartamudez

Qué es la tartamudez o disfemia? Es un trastorno en la manera de habla que se caracteriza por interrupciones involuntarias y que se acompañan de tensión muscular en la cara y cuello, miedo a hablar y estrés..
Juana Lorente Aledo y Marisa Rodes Bravo
Consulta de Salud
El tiempo con los hijosEl tiempo con los hijos

Actualmente las parejas tienen menos hijos y se vuelcan más en ellos, se ponen más a su disposición, pero también les resulta más difícil situarse en el papel de padres, mantener su autoridad al no disponen del tiempo que querían dedicarles..
Conchi Soler Marcos
Consulta de Salud
La psicopedagogía y los psicopedagogos

La psicopedagogía es una disciplina que se ocupa del estudio del proceso de aprendizaje de las personas sanas o enfermas a lo largo de todo su ciclo vital, (niñez, adolescencia, adultez, 3ª.edad)..
Lic. Silvina M. Schmidt
Psicología
Vivir con fobia Social: el temor a conocer nuevas experiencias socialesVivir con fobia Social: el temor a conocer nuevas experiencias sociales

Hay algunas personas que se sienten incómodos cuando conocen gente nueva o en una situación social distinta a la habitual..
Psicología
El estrés en la adolescencia

La vida moderna muchas veces puede generar en los adolescentes estrés, ya que este sector poblacional tiene menos recursos para afrontar los problemas, menos experiencia y su interpretación de cualquier situación es más impulsiva..
Psicología
Ponerse en forma a través de los videojuegos

Ponerse en forma no tiene porqué ser aburrido, actualmente existe una gran variedad de disciplinas rítmicas que mejoran el ritmo cardiaco, te ayudan a estar en forma y sobre todo te hacen pasar un rato muy divertido..
Bienestar
Aprende a estar bien contigo mismo con el Método GrinbergAprende a estar bien contigo mismo con el Método Grinberg

Muchas veces, las propias molestias físicas fruto de nuestro estresante día a día nos impiden llevar la vida que quisiéramos..
Bienestar
El hongo Shiitake: un sabor único, unas propiedades saludablesEl hongo Shiitake: un sabor único, unas propiedades saludables

El hongo Shiitake es una preciosa seta saprófita que crece sobre materia en descomposición, sobre todo madera de roble, pero también de eucalipto, haya o encina..
Medicina Natural
Descubre las propiedades del té de KombuchaDescubre las propiedades del té de Kombucha

El té Kombucha no es realmente un hongo sino una simbiosis perfecta y armónica de levaduras y otros microorganismo..
Medicina Natural
Adelgaza con unos hábitos saludables

Lo primero que tenemos que tener en cuenta antes de ponernos a dieta es que el proceso de adelgazar deber ser lento..
Medicina Natural
La magia curativa de las flores

Edward Bach descubrió entre los años 1926 y 1934 las Flores de Bach , una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones..
Medicina Natural
Conocer las plantas medicinales (IV)Conocer las plantas medicinales (IV)

La gran mayoría de las plantas contienen propiedades beneficiosas para el ser humano. En la edición anterior de Vytal dimos a conocer los beneficiosos medicinales de algunas plantas. A contiguacion os ofrecemos una nueva relación de plantas, así como de su popiedades.
Medicina Natural
Un casco que protege la lesión en la espina dorsal

Hasta ahora los cascos han evolucionando con el fin de mejorar la protección de la cabeza contra impactos y por lo tanto prevenir posibles lesiones cerebrales..
Tecnología médica
¿Las películas 3D te causan dolor de cabeza?

Expertos en oftalmología estadounidenses han advertido a las personas que estén pensando en adquirir los televisiores 3D, presentados recientemente en la Feria de la Electrónica de Las Vegas, deberían examinarse primero la vista, ya que podrían sufrir dolores de cabeza..
Tecnología médica
Los televisores son cada vez más delgados mientras que los televidentes cada vez son más gordosLos televisores son cada vez más delgados mientras que los televidentes cada vez son más gordos

Sentarse frente al televisor durante horas un día tras otro puede elevar el riesgo de muerte por enfermedad coronaria y otras causas, aún en las personas no obesas..
Tecnología médica
Gerardo Pérez Torregrosa - Nutricionista

"Es mejor comer cantidades pequeñas cuatro a cinco veces al día, que dos o tres comidas copiosas"..
Entrevistas
El Torniquete pasará a la historia

Según los médicos militares la pérdida de sangre incontrolable es una de las principales causas de muerte en el campo de batalla..
Avances médicos
La leche materna nos hace más listosLa leche materna nos hace más listos

De todos son conocidas las bondades de la lactancia materna. La Asociación Española de Pediatría a indicado que es la mejor alimentación que puede tener un niño durante sus primeros seis meses de vida..
Avances médicos
Se realiza el segundo trasplante de cara en España

El Hospital Virgen del Rocío de Sevilla ha realizado el primer trasplante de estructura facial de Andalucía..
Avances médicos
El perfume no es lo que vuelve loco a los hombresEl perfume no es lo que vuelve loco a los hombres

Mujeres de todo el mundo gastan billones de euros cada año en exóticos perfumes y lociones con la esperanza de atraer a los hombres..
Avances médicos
Mujeres ´pin-up´ del siglo XXIMujeres ´pin-up´ del siglo XXI

"Pin-up" es una expresión que se popularizó en los EE.UU en los años 40 para definir a las modelos cuyas fotografías figuraban, principalmente, en las portadas de las revistas o en calendarios..
Estilos y tendencias
Apúntate a la moda ´vintage´

Uno de los estilos de moda que más está pegando fuerte en la actualidad es el conocido "vintage". En principio esta nueva forma de ver la moda tuvo una gran acogida por la personalidad de sus prendas y los costos accesibles..
Estilos y tendencias
¿Cómo debo cortarme el pelo si tengo la cara...?¿Cómo debo cortarme el pelo si tengo la cara...?

CARA CUADRADA, CARA TRIANGULAR, CARA ALARGADA, CARA REDONDA.
Estilos y tendencias
Luce un bonito pelo largo

Las extensiones son la forma más rápida y duradera de conseguir una melena larga y con volumen. Su fácil manejo hace que las puede llevar cualquier persona, pero no son recomendables cuando se sufre caída del cabello..
Estilos y tendencias
Gripe y economiaGripe y economia

En una nota de prensa los "expertos" del Banco Mundial aseguraban que el coste económico de la pandemia de gripe A podría oscilar entre el 0,7% y el 4,8% del producto interior bruto (PIB) Según el Banco Mundial, la gripe A tendrá un impacto sobre la economía mundial superior a los dos billones de euros, dependiendo de su duración y del porcentaje de la población que finalmente se contagie..
Editorial
Clínica Delmas: un paciente, un amigoClínica Delmas: un paciente, un amigo

Este mes de enero abrió sus puertas la "Clínica Delmas. Odontología Integral" en la avenida Ancha de Castelar. Una nueva clínica dental cuyo primordial objetivo es tratar al paciente de forma integral,.
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